2020年01月07日

2020年 稽古始め(1/10追記)!

2020/1/6(月)の稽古は2020年の「稽古始め」となりました!!
本日は通常の月曜日と同様の時間割。
16:00からは「少年部 幼児・初心者クラス」。このクラスは幼児〜小学6年生が参加できます。今日は基礎体力(多め)〜基本稽古〜移動稽古〜ランニング稽古〜ミット稽古を行いました!!
DSC_2850.JPG
DSC_2855.JPG
2019年、皆勤賞1位の塩澤采芽、今日もお手伝いに来てくれた!

17:00からは「少年部 小学生・低学年クラス」。幼児〜小学4年生が対象のクラスです。このクラスも基礎体力(多め)〜基本稽古〜移動稽古!
DSC_2858.JPG

対人の防御稽古。組手稽古!!
DSC_2869.JPG


18:00開始の「少年部 小学生・高学年クラス」は小学3年生〜小学6年生が対象。稽古始めなのに出席者少ない・・・。中学生の遠藤七音がお手伝いに来てくれました!七音は中学生になっても高い出席率!2019年、第2位!!後輩たち、見習え!!
鈴木豪人は「先生、昨日の新年会、ありがとうございました」と一番に言ってくれました!!前日に行われた「第8回 少年部新年会2020」にて年間賞を受賞するも欠席だった山地悠太郎にトロフィーの授与!!
DSC_2873.JPG
※「第8回 少年部新年会2020」の記事はこちら→http://mac-nakayama.seesaa.net/article/472975969.html
このクラスも基礎体力(多めw)〜基本稽古〜移動稽古!
DSC_2877.JPG
DSC_2880.JPG
そして組手稽古!!

19:00から「少年部 中高生クラス」(小学6年生〜高校生)。こちらも基礎体力多め!基本稽古〜移動稽古。
DSC_2889.JPG
ミット稽古では軸の使い方をテーマに稽古しました!

20:30からの「一般部」(中学3年生〜)は9名が参加。中高生クラスと同じメニュー!そして突き限定のスパーリング!!
DSC_2892.JPG
DSC_2891.JPG
DSC_2893.JPG
DSC_2897.JPG
最強女子二人の初殴り合い!
そして年間賞の授与。※前日の少年部新年会にてお手伝いをしてくれた一般部の受賞者達には渡してあります!(優秀選手賞に渡貫沙耶、敢闘賞に福田汐音・原 駿)。
DSC_2900.JPG
稲生伸一、敢闘賞を受賞!!


少年部では「正月、おじいちゃんおばあちゃんの家に行った人も多いと思う。空手を習っていることできちんと挨拶できるようになっていて欲しい」と伝えました。

道場生たちみんなの元気な顔が見れて嬉しかった!!ありがとう!!

今年も年賀状を送りました!年賀状にも記したように、来年より新年の挨拶はこのブログで行う事になりました!よろしくお願い致します!!


改めて 

あけましておめでとうございます。本年もよろしくおねがいします!!

押忍!!
posted by mac-nakayama at 02:47| Comment(0) | 稽古日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月06日

第8回 少年部新年会2020

明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします!

2020/1/5(日)、「第8回 少年部新年会2020」を行いました!!
1578237602758.jpg
西袋道場ではクリスマス会を行わない代わりに毎年「新年会」を行っています。今年は約60名が参加してくれました!!

まずはお菓子を受け取るために「ジャンケン列車」で列を作ります。
DSC_2814.JPG
1578237586806.jpg

最後まで勝ち続けたのは選手クラスの小学4年生、塩澤采芽!
DSC_2815.JPG


そしてビンゴ大会!
line_616004817009693.jpg

入門したての工藤碧人、開始すぐにビンゴ!!
DSC_2816.JPG
一番に景品ゲット!!

その後ぼちぼちリーチが出始め・・・。
line_615973573783976.jpg
line_616399978471939.jpg


商品ゲット!!
line_616380972698144.jpg
line_616408859363237.jpg
line_616390087238505.jpg


DSC_2823.JPG
渡貫 夏・柴崎莉都は最後まで当たりが出なかった〜苦笑。

line_618157239192622.jpg
line_618149091985803.jpg
みんな楽しそう!!

ゲーム大会!!始めは「目かくし10秒ジャンプ」!!二人組でお互い目隠しをし、10秒を予想して一人は斬る!一人はジャンプで回避!!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-28).png
庄司 連&菅川丈雄!失敗〜。
スナップショット 1 (2020-01-05 21-30).png
塩澤樹季&大久保昂祐、ぎりぎり成功!!その他、峯岸政宗&前田大河、山下りか&糸賀友妃菜チャレンジするも失敗〜。w。楽しかった!!

続いて夏合宿2019で盛り上がった「気配斬り」!!お互いが目隠しでチャンバラ!!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-41).png
山内陽翔vs佐藤陽太!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-45).png
有上大翔vs池田太陽!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-49).png
浜田凛太郎vs池田悠陽!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-54).png
澤口 翔vs中村悠伸!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-59).png
黒澤征一郎vs黒澤咲紀子!さきちゃん頑張れ!!空手やろうね!!w
スナップショット 1 (2020-01-05 22-01).png
菅川真弘vs村田行成!
スナップショット 1 (2020-01-05 22-03).png
小学6年生!鈴木豪人vs廣田聖太!!リーダーの聖太が勝ち!w

中学生の強くてカッコいい先輩!
スナップショット 1 (2020-01-05 21-56).png
吉村香春vs渡貫 夏!

盛り上がった!!楽しかった!!

ゲームが終わり、昨年行われた「夏合宿2019」のBlu-rayのクイズの答えを発表をしょうと思いましたが、我が道場からは1名しか正解者がいませんでした・・・。合同で合宿を行った宮前平道場と湘南道場からは正解者が出るのに!なのでさらにヒントを出すと・・・。
DSC_2842.JPG
夏が正解!!夏は幼い頃から夏合宿のムービーが大好きで何回も見てくれてる!!正解してくれて嬉しい!!


そして年間賞の発表。
まずは2019年の皆勤賞から※全クラス対象
〈皆勤賞〉
20位 平中滉蔵
19位 庄司 連
18位 福田汐音
17位 山内陽翔
16位 山地進太郎
15位 西 一蕗
14位 山地悠太郎
13位 黒澤征一郎
12位 原 駿
11位 平中悠之介
10位 廣田 聖太
9位  菅川 真弘
8位  鈴木 豪人
7位 上崎 鳳哲
6位 安田 翔
5位 安田 雄哉
4位  塩澤 理貴
3位  塩澤 樹季
2位  遠藤 七音
1位  塩澤 采芽

1位の采芽は、かつてお世話になった先輩達を見習い、幼児・初心者クラスのお手伝いをしてくれた!自分の稽古も休まず頑張った!!2位の七音は中学生になっても小学生たちの指導のお手伝い、そして少年部選手クラス・中高生クラスもほぼ休まず来てくれた!
DSC_2841.JPG
二人には中山商店街の商品券の贈呈!!


続いて年間敢闘賞の授与。受賞者は空手道MAC事務局よりトロフィーが贈られます!
〈年間敢闘賞〉塩澤采芽・上崎鳳哲・塩澤理貴・平中悠之介・廣田聖太・山地悠太郎・遠藤七音・中川颯夕・吉村香春
稲生伸一・福田汐音・原 駿
〈優秀選手賞〉鈴木豪人・渡貫沙耶
DSC_2834.JPG
敢闘賞受賞のみんな、2019年頑張った!!今年も頑張ろう!!その中でも優秀選手賞に輝いた小学6年生の豪人は数々の大会に出場し、上級クラスで入賞する事ができた!よく頑張った!高校生の沙耶はJKJO全日本ジュニア大会にて入賞とはならなかったが見事ベスト8、そしてジャパンカップ優勝を果たした!カッコよかった!!
DSC_2836.JPG


楽しかった時間もあっという間。明日からまた頑張ろう!!
DSC_2829.JPG
みんなで記念撮影!
DSC_2837.JPG
いつも出稽古に来ている西袋道場ファミリー!!来てくれてありがとう!!
DSC_2848.JPG
お手伝い&運営をしてくれた遠藤望歌・丸山智香子・伊藤大貴・遠藤 悠・東 花凜・伊藤佑起・福田汐音・原 駿・渡貫沙耶・原さん・遠藤さん、本当にありがとう!!
前準備を手伝ってくれた大房先生、花凜。ジュースを提供してくれた原さん、本当に感謝です!!

西袋道場、今年も団結して頑張ろう!!

押忍!!

















posted by mac-nakayama at 01:50| Comment(0) | 稽古日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月28日

発表会に行って来ました!!(中山中学校 演劇部 冬大会編)

2019/12/28(金)、西袋道場の中学生最古参、渡貫 夏の演劇部発表会に今回も行って来ました!前回の記事はこちら→http://mac-nakayama.seesaa.net/article/468270000.html

夏から「先生、発表会があるんですけど・・・来てくれますか?」
自分は「絶対行くよ!!誰か一緒に行く〜?」と道場で聞きました。すると東 花凜・遠藤七音が一番に「行きたい!」と名乗り出ました!二人とも前回一緒に演劇を見て、感動した仲間!!※花凜はバイトの都合で来れなかった・・・。
夏が前回見に来てほしかった先輩の原 駿、相棒の吉村香春も来てくれた!!そして川崎・宮前平道場から坂本みゆきも!

お芝居は「幸せ」についての劇でした。夏、いい演技だった!!誘ってくれてありがとう!
部活も空手も頑張ろう!!
これからも色んな事、みんなで応援し合える仲間でいよう!空手以外でも!
DSC_2788.JPG
七音・駿・香春・みゆき、ありがとう!ママも今回見に来れてよかった!!

西袋道場は家族!

押忍!!



posted by mac-nakayama at 23:05| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

稽古納め 2019 その2

2019/12/27(金)、2019年の稽古の締めくくり、「稽古納め」を行いました。
この日は通常の時間割を変更してT部(幼児〜小学6年生)を17:00から、U部(中学生〜)を19:30から行いました。T部の記事はこちら→http://mac-nakayama.seesaa.net/article/472852098.html
2019-12-27_194032.jpg
U部は移動稽古からスタート。来春、茶帯審査を控え空手道MAC「茶帯・黒帯研究会」に参加する紫帯中学生4名(松原路伊・山地進太郎・渡貫 夏・吉村香春)が順番に号令をかけました。
2019-12-27_194156.jpg
2019-12-27_194223.jpg
2019-12-27_194240.jpg


そして組手稽古スタート。
2019-12-27_200212.jpg
2019-12-27_200252.jpg
2019-12-27_200312.jpg
2019-12-27_200407.jpg
2019-12-27_200515.jpg
2019-12-27_201635.jpg
2019-12-27_204904.jpg
いい汗かいた!!楽しかった!!一般部のみんなが、「中学生たち、めっちゃ強くなってる!!」と言ってました!

その後、基本稽古。こちらも移動稽古同様、紫帯の中学生たちが号令。
2019-12-27_205851.jpg
2019-12-27_210117(1).jpg
2019-12-27_210117(2).jpg
2019-12-27_210117.jpg
2019-12-27_210259.jpg


U部もT部同様、108本正拳中段突きと、108本上段回し蹴りを行いました。
まずは正拳中段突き。
2019-12-27_210703(4).jpg
2019-12-27_210606(3).jpg
2019-12-27_210606(4).jpg
号令は黒帯と茶帯で10本ずつ!
2019-12-27_210606.jpg
東 花凜→
2019-12-27_210606(2).jpg
福田汐音→伊藤大貴→
2019-12-27_210703.jpg
渡貫沙耶→山地正恒→
2019-12-27_210703(2).jpg
原 駿→伊藤佑起を2週。
2019-12-27_210703(3).jpg
最後の8本は今年黒帯取得の沙耶!!ビシっときまった!!

上段回し蹴りも同じ順番!
2019-12-27_210914.jpg
2019-12-27_210914(1).jpg

2019-12-27_210914(2).jpg
最後の8本は同じく今年黒帯取得の伊藤大貴!!

みんなで記念撮影!!
DSC_2770.JPG
中学生たち!普段、一般部では稽古してないため、緊張だった!でも頑張った!!

DSC_2774.JPG
次回「帯研」参加者。山地正恒・伊藤佑起・原 駿が黒帯受審を、武藤研士郎は茶帯受審を目指す!!

DSC_2779.JPG
女子たち!!2020年も強くてカッコいい女子でいよう!!

DSC_2785.JPG
男性陣!!

DSC_2769.JPG
今日集まってくれたみんなで!!

今年もいろいろありました。
道場生のみんな、本当にありがとう。
自分にとって、みんなは大切な家族。これからも悩んだ時、苦しい時、そして楽しい事もみんなで話して、共有していこう。

少年部保護者の方々も本当にありがとうございます。

来年もよろしく!!
2020年、西袋道場にとっていい年でありますように!!

2019-12-27_212601.jpg
稽古終了後、みんなで道場を掃除。ありがとう!



押忍!!








おまけ画像その1
T部から一コマ
2019-12-27_184142(1).jpg
ボンバーストライクでがんばった妹のせいなの頭をくいっと押すしょうた。「よくやった!」or「くやしい!」 どっち?w

おまけ画像その2
2019-12-27_212537.jpg
たいき。w モヒカンっつーかパイナップル。w

おまけ画像その3
2019-12-27_215608.jpg
稽古後、いつものおしゃべりタイム。たのしい。w


posted by mac-nakayama at 20:24| Comment(0) | 稽古日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

稽古納め 2019 その1

2019/12/27(金)、2019年の稽古の締めくくり「稽古納め」を行いました。
2019-12-27_170420.jpg

この日は通常の時間割を変更してT部(幼児〜小学6年生)を17:00から、U部(中学生以上)を19:30から行いました。U部の記事はこちら→http://mac-nakayama.seesaa.net/article/472853410.html

稽古の最初は準備運動から。
2019-12-27_171122.jpg
小学1年の菅川丈雄が自ら名乗り出て先輩たちの前で準備運動の号令!

基本稽古では毎年恒例の108本!まずは上段回り蹴りから。
2019-12-27_171713.jpg
2019-12-27_171713(1).jpg
2019-12-27_171713(2).jpg
6年生たちが順番に10本づつ号令をかけ、最後の8の号令は小学生たちのリーダー、廣田聖太!
2019-12-27_171825.jpg


そして組手稽古。
2019-12-27_172919.jpg
2019-12-27_173235.jpg
普段あまり組手稽古を行っていない幼児・初心者クラスのみんなも頑張った!

2019-12-27_172919(1).jpg
こっちは3〜4年生。

2019-12-27_173716(1).jpg
5〜6年生。中学生の遠藤七音先輩もまざって組手!

まだ組手に慣れていない道場生たちはミット稽古!
2019-12-27_174112.jpg
2019-12-27_173716.jpg


聖太vs鈴木豪人の模範組手!!
2019-12-27_174548.jpg
強くてカッコいい先輩の組手を見た後は6組づつ出てきて組手!気合入った!
2019-12-27_181703.jpg
2019-12-27_182023.jpg


組手で汗を流した後はお馴染み「ボンバーストライク」。ハンドミットに蹴りをヒットさせ、いい音が鳴ったらストライク!鳴らなかったらボール。最後まで勝ち抜くのは誰か!?
2019-12-27_182952.jpg
2019-12-27_183047.jpg
2019-12-27_183258.jpg
2019-12-27_183645.jpg

徐々に人数が減る中、夏合宿のボンバーストライク大会連覇中の平中悠之介、悠之介にリベンジを誓うも準優勝の聖太、そしてなんと白帯、聖太の妹・廣田聖捺が勝ち残る!!
2019-12-27_184100.jpg
・・・聖太、敗れる。w
2019-12-27_184130.jpg
聖捺、準優勝!!
2019-12-27_184142.jpg
悠之介、優勝!!

最後は正拳中段突き108本!!
2019-12-27_185422.jpg
稽古最初の上段回し蹴り同様、6年生たちが順番に号令を行いました。しかしNG連発・・・。苦笑。メンバーチェンジなどしてなんとか成功!!
2019-12-27_190241.jpg
最後の8はもう一人のリーダー、悠之介!!

みんなで記念撮影!
DSC_2758.JPG
幼児〜小学3年生

DSC_2760.JPG
小学4年生〜6年生

DSC_2753.JPG
選手クラス

DSC_2750.JPG
今日集まったみんなで。手伝いに来てくれた東 花凜先輩、七音先輩も一緒に!

小学生たち、今年も頑張った!!来年も頑張ろう!!


その2に続く。ぜひ読んでください!!おまけ画像あり!記事はこちら→http://mac-nakayama.seesaa.net/article/472853410.html


押忍!!
posted by mac-nakayama at 18:21| Comment(0) | 稽古日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする